退伍至今五個月了，回想在當兵一整年都沒辦法健身是最痛苦的一件事情，回顧五個月前照片至今，真的覺得能...

小夥伴們別再坐在電腦前購物了 在孤單的光棍節最適合健身運動🏋🏻 一個人也是可以動起來～ #...

一日之計在於晨 喝杯咖啡再上 活力充沛一整天💪🏻 #Zale ...

還不點開看台版「妻夫木聰」李鎮宇 Lucien 拿手料理 "炒飯" !! #TA們說 #天菜...

堅持不一定成功 放棄就一定失敗 #Boxing提高專注力 #爆汗無極限 ...

抓緊陽光露出的尾巴🌞 輕輕鬆鬆攻山頭 #Zale ...

聽到音樂就動不停🎵🎵 趕快跟著音樂一起動起來吧～ Adam 冠宇 #ALZ音樂肌戰教室 ...

天涼了 是該換個新髮型了 新髮型 好看嗎⁉️ #新髮型新氣象 ...

天氣越來越冷了 大家記得注意保暖 別感冒囉～ #秋意濃 #Zale關心您 ...

愛平權 愛最大❤️ #LOVE ...